В 1988 году Всемирная ассамблея здравоохранения приняла резолюцию, объявляющую 31 мая Всемирным днем без табака. Курение – это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней, миллион из которых составляют жертвы пассивного курения.
За последние десять лет увеличилось количество курящей молодежи и женщин. Люди, находящиеся рядом с курильщиками и вынужденные вдыхать табачный дым, заболевают неинфекционными заболеваниями так же часто, как и курящие.
В табачном дыме содержится более 4200 различных веществ, из которых свыше 200 опасны для организма человека. Никотин вызывает пристрастие к табаку и является одним из самых опасных растительных ядов. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли, именно такая доза и поступает в кровь после выкуривания 20-25 сигарет. Курильщик не погибает потому, что такая доза попадает в организм постепенно.
Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. По статистике 45% смертей прямо или косвенно вызваны курением. Чем дольше человек курит, тем больше у него риск умереть от тяжелого заболевания. По данным ВОЗ от различных болезней, связанных с курением, умирает 4,9 миллиона человек в год. Курильщики в 13 раз чаще страдают стенокардией и в 10 раз чаще – язвой желудка. Смертность от рака легкого у них в 20 раз выше, чем у некурящих.
Набирает популярность выкуривание электронных сигарет. Парогенератор, вапорайзер или вейп – это устройство, которое создаёт высокодисперсный аэрозоль, простыми словами – пар, предназначенный для вдыхания. По своей сути вейп – это ингалятор. Но опасность для здоровья он несёт не меньшую, чем обычные сигареты. Установлено, что пар и содержащиеся в нем канцерогены негативно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, снижают иммунитет, ухудшают работу мозга.
Бросить курить имеет смысл в любое время. Прекращение курения даже в среднем и старшем возрасте дает свой положительный результат.
Кто все еще курит, может самостоятельно отказаться от этой привычки или обратиться за соответствующей помощью к врачу психиатру-наркологу или психотерапевту. Врачебная помощь повышает вероятность успеха в среднем на 80%. По всем вопросам лечения никотиновой зависимости можно обращаться к врачу-психиатру-наркологу по месту жительства.
Телефон «доверия» УЗ «Верхнедвинская ЦРБ» 6-24-71 с 8.00 до 17.00.
А. Волочкович, Главный государственный
санитарный врач Верхнедвинского района.
