Установились длительные сильные морозы — отметка термометра днем достигает «минус» 20, ночью опускается до «минус» 30. Это более чем на 10 градусов ниже климатической нормы.
В связи с резким понижением температуры нужно предпринять все меры для сохранности тепловых сетей и систем водопользования, особенно в частном секторе. Особое внимание следует обратить на печное отопление — перекалы печей приводят к пожарам.
Очень важно также правильно одеваться самим и одевать детей, не находиться долгое время на открытом воздухе.
Полезными для читателей могут оказаться советы, которые дает врач-хирург ЦРБ Г. С. ШАДУРА.
— Чтобы свести число случаев отморожения к минимуму, родителям и детям нужно помнить и соблюдать простые правила:
-Совершать прогулки на улице с малышами до 1 года при температуре не ниже 5-8 градусов.
— Детям до 10 лет не рекомендуется гулять на горке при температуре ниже 10 градусов-
Всем нужно помнить!
Если хотите сохранить руки и ноги теплыми, носите шапку. Голова — место наибольшей потери тепла из организма, «держите» ее в тепле. Обувь должна быть теплой, свободной.
Не курите! Никотин вызывает спазмы сосудов. Не поддавайтесь соблазну выпить спиртного. От алкоголя очень скоро становится еще холоднее.
Если вы все же почувствовали первые признаки обморожения (побледнение кожных покровов, снижение чувствительности, онемение, легкое покалывание), примите следующие меры:
— в первую очередь стремитесь попасть в теплое помещение;
— ни в коем случае не растирайте отмороженные места — в кожных покровах нарушено кровообращение, и любое трение может привести к образованию ран;
— необходимо медленное отогревание. Ни в коем случае не пытайтесь согреть обмороженные поверхности горячей водой или с помощью горячих грелок, батарей и т.д.;
— если прихватило нижние конечности, лучше лечь, чтобы не ухудшать и без того нарушенный отток крови;
— внутрь — теплое питье: чай с лимоном, малиной, липой, медом.
Если все же в течение часа, максимум двух, не удалось восстановить чувствительность поврежденных мест, обращайтесь к врачу.
Берегите свое здоровье!
